UTC（Coordinated Universal Time，协调世界时）是基于原子钟的时间计量方式，是国际上通用的时间计量方式。
GMT（Greenwich Mean Time，格林尼治标准时间）是指位于英国伦敦的格林尼治天文台的本地时间，它是以太阳经过本初子午线的平均时间计算得出的。
而时区（Time Zone）是地球上按照经度划分的 24 个区域，每个区域都有自己的标准时间。
UTC 是基于 GMT 演变而来的，而 GTM 则是格林尼治天文台的本地时间。两者的关系是，UTC 是通过对 GMT 进行改进和调整得到的，而 GTM 则是 UTC 在格林尼治天文台的本地表示。
对于时区，每个时区都根据自身经度和夏令时或冬令时与 UTC 进行换算，以实现全球时间计量的统一。
美国东部时间（Eastern Standard Time，简称 EST）是指位于美国东部地区的标准时间。美国东部夏令时间英文缩写为EDT、UTC-4。美国横跨西五区至西十区，共六个时区。东部时间属于西五区时间，以位于西五区的纽约、华盛顿等城市为代表。
根据夏令时和冬令时的不同，美国东部时间与北京时间的时差会有所变化。夏令时时，美国东部时间比北京时间晚 12 个小时；冬令时时，美国东部时间比北京时间晚 13 个小时。例如，如果北京时间是下午 7 点 40 分，那么在夏令时的美国东部时间将是早上 7 点 40 分，而在冬令时则是早上 6 点 40 分。
美国东部时间涵盖了美国中部的密西西比河以东的州，包括威斯康星州、伊利诺伊州、田纳西州、密西西比州、密歇根州、印第安纳州、肯塔基州、亚拉巴马州、俄亥俄州、西弗吉尼亚州、弗吉尼亚州、北卡罗来纳州、南卡罗来纳州、佐治亚州、佛罗里达州、纽约州、宾夕法尼亚州、缅因州、佛蒙特州、新罕布什尔州、马萨诸塞州、罗得岛州、康涅狄格州、新泽西州、特拉华州、马里兰州、哥伦比亚特区等。
